DYBDEGÅENDE AYURVEDAKURSUS

DYBDEGÅENDE AYURVEDAKURSUS

Our in-depth ayurveda course teach you how to understand yourself, through the way you are built, and the way you think and feel. Ayurveda is the oldest medical system we know about. It aims to create balance in our life, so that we maintain a good health at all levels of our being. All dimensions are according to ayurveda interconnected in ways we do not fully comprehend in today’s world. Ayurveda is an in-depth course in several modules. Starts September 2019.

In-Depth Ayurveda Course
Get To Know Yourself Through Ayurveda, The Science of Life

Natha’s profound and in-depth ayurveda course teaches us how to understand ourselves, through the way we are built, and the way we think and feel. Ayurveda is the oldest medical system we know about. It aims to create balance in our life, so that we maintain a good health at all levels of our being. Meaning physically, energetically, emotionally, mentally and spiritually. All these aspects are according to ayurvedic medicine interconnected in ways we do not fully comprehend in todays Western medicine.

The Ayurvedic ‘Science of Life’ teaches you how to get to know your own constitution. In the tradition it is called ‘doshas’. There are three of them – kapha, pitta ,and vata. Our constitution determines what actions we need to take to balance our health, through the use of plants, meditation, and special techniques shedding light on our inner processes, which will all be an active part of course.

Ayurveda shares a deep insight into the use of plants. Not only medically, but also for personal development and deeper inner transformation. For example, how to overcome health challenges or using plants to trigger certain inner healing processes. Traditional plant medicine is extraordinary powerful and can even trigger healing process at a psychic level, due to their natural psychotropic effects, which acts through energetic resonance.

Vi tilbyder alle én gratis prøvetime, som kan give dig et praktisk førstehåndsindtryk af kurset samt dets struktur, de teknikker som undervises og læreren.

København

  • TIME: The course is running every Tuesday at 19.30-21.30 starting 24 September
  • TEACHER: Richard Løvlund
  • LANGUAGE: English
  • PLACE: Natha, Nordre Fasanvej 230, 2200 Kbh N.
  • FREE INTRO WORKSHOPS: Sunday 28/7 at 13-15 & Thursday 19/9 at 19.30-21.30

 

 

Praktisk info

Ayurvedakurset varer 120 minutter pr. gang. Undervisningen består af både teori og praksis. Ayurvedisk livsfilosofi, plantemedicin,  guidet ayurvedisk praksis og meditationer. Du kan tage Ayurvedakurset som et selvstændigt kursus, eller kombinerer det med grundkurserne i meditation, yoga eller tantra. Ayurvedakurset løber over flere moduler, har flere niveauer og endda et certificeret ayurvedalærerkurses tilknyttet under AIFYM.

The course dedicates a fair amount of the program to help the participants understand and learn to practice resonance medicine.

It teaches you how to understand yourself, through the way you are built, and the way you think and feel. Ayurveda is the oldest medical system we know about.

What will this course teach me?
· Knowledge about the medicinal properties of many herbs. Furthermore, we will be training our ability to perceive the subtle effects of plants, a skill which will start by learning the 6 tastes of Ayurveda and gradually perceiving qualities of different plants.
· Understanding your own constitution vata, pitta, kapha, which will help you to balance yourself through the choice of food, habits etc. that fit for your specific constitution.
· Understanding of the six tastes and how they influence us and can be used for balancing our constitution
· Understanding of a range of diseases and how they appear in our being
· Understanding the cycles of our being
· Carefully studying and exploring how each of us is built and thus realizing the differences and similarities that are based on the three main constitutions (doshas). This personal exploration is both revealing and funny.
· Meditating with different wise sages of Ayurveda, and in turn, learning to connect with certain beneficial qualities that can be assimilated in our being.

About the teacher
Richard has been studying ayurveda for the past 7 years. He has a vast plant knowledge from University Master degree in Agronomy specializing in medicinal plants and is certified teacher in Ayurveda under AIFYM. Furthermore, he has been working part time as therapist and yoga teacher for 10 years.

Værd at Vide

Alting vibrerer

Den yogiske energilære bruges traditionelt i østerlandske læresystemer og helbredslære, til at komme i kontakt med din ‘indre kraft’ eller din Qi/Chi. Hvis “alting er energi”, som Einstein kom frem til (E=MC2), må dine tanker, følelser og selve din psykes substans også være en form for energi med en umålelig vibrationsfrekvens. I din grundtræning introduceres du til psykiske kraftcentre (chakras), meridianer (energibaner) og generel yogisk anatomilære. Sammenhængene forklares og det kan hjælpe dig til at træne og gradvist beherske dit sind, din krop og dit energisystem til noget nær perfektion.

Selvudviklingens Spiral

Selvudvikling er lidt ligesom en spiral trappe. Du møder de samme elementer på hvert niveau, men i en ny form. Balance for eksempel. På første niveau er fysisk balance et kriterie for at bevæge sig til næste niveau, hvor energetisk harmoni bringer dig videre til mental ro og følelsesmæssigt overskud, som igen kan føre til intellektuel og kreativ inspiration, og lede dig videre til intuitive oplevelser og åndelig selvindsigt.Det er meget mere kompliceret end det. Ofte er der en dynamisk udveksling niveauerne imellem. Det kan dog være en god vejledende illustration til at forstå, hvad der menes med at ‘gå dybere’ i sin yogiske træning. At bevæge sig fra kroppens overflade ind i psykens og kraftcentrenes dybder.

Åndelig Bjergbestigning

Vi oplever yoga, som en slags åndelig bjergbestigning. Du er bjergbestigeren. Din fremdrift på bjergets skråninger er de gradvise fremskridt i selvindsigt og beherskelse af din indre kraft. Intet er tilfældigt. Alt er energi. En sand yogi vil altid søge at beherske sin krop, såvel som sin mentale og emotionelle energi, for at bruge den til det mål han eller hun har sat sig for. På yogakurset udstyres du med det mest avancerede yogaudstyr og du lærer teknik fra erfarne ‘bjergbestigere’, så du med tiden kan klatre de mest fascinerende bjergtoppe. Vi kalder det nogle gange for advanced human technology. Realiseringen af vores naturlige indre potentiale.

Alt det praktiske du ikke fandt ovenfor…

  • Hvis du gerne vil tilmelde dig kurset skal du bare rulle ned og klikke på den betalingsløsning, der passer dig bedst. Hvis ikke teknologien funker, så… prøv igen :D, kom ind i receptionen eller ring/skriv til os, og vi finder en hurtig løsning. Vi har et superfancy og sikkert betalingssystem som hedder ‘Mindbody’ og det burde ikke tage mere end 5 minutter at tilmelde sig.
  •  Vi tilbyder gratis prøvetimer og introworkshops. En prøvetime er ikke det samme som en introworkshop, da du springer direkte ind på et igangværende hold. Så overvej hvad der passer dig bedst for at få indblik i kurset. Prøvetime er for de mere spontane og du ved ikke rigtig hvad du får. En introworkshop giver et mere grundigt indblik i hvad du kan forvente. Tilmeld dig nedenfor, skriv/ring til os eller henvend dig direkte i receptionen i vores åbningstider, hvis teknologien ikke funker.
  • Som kursusdeltager kan komme på Natha så meget du har tid og lyst til. Når du har tilmeldt dig ét hatha yogahold har du gratis adgang til de andre hatha yogahold. Den eneste undtagelse er, hvis et hold er overbooket og der simpelthen ikke er plads til flere yogamåtter på gulvet.
  • Hvad skal jeg have på til undervisningen? Vi anbefaler, at du kommer til kurset iført komfortabelt, løstsiddende tøj, og at du ikke spiser senere end 2 timer inden kurset. Der er ingen grund til at medbringe en yogamåtte, da vi har masser yogamåtter til rådighed. Både bomulds – og gummimåtter.
  • Hvad med mit helbred? Hvis du har problemer med helbredet – så tal med yogalæreren ved ankomst til kurset, og han/hun vil vejlede dig, om der er nogen øvelser, der ikke er gode for dig. Hvis du har influenza eller anden smittebærende virus anbefaler vi, at du springer en kursusgang over, så ikke du smitter de andre. Men det er vel almindelig sund fornuft!
  • Vores undervisere er alle certificerede AIFYM lærere. Du kan læse mere om den uddannelse de har gennemgået på uddannelsessiderne. Som udgangspunkt har du én underviser på samme ugedag året rundt, men der kan selvfølgelig være enkelte gange, hvor der kommer en ‘stand in’ stunt-yogi, hvis underviseren er syg eller travl andetsteds.
  • Vi holder som udgangspunkt kun ferie tre gange om året. Juleferie, påskeferie og sommerferie. Juleferien er i 2019 fra 21. december – 5. januar 2020. Påskeferien er fra 9. – 13. april 2020.  Sommerferien er fra 1. august –  4. september 2020. Vi har som udgangspunkt åbent resten af årets helligdage.
  • I de sidste to uger af juli har vi et særligt udvidet sommerprogram med workshops, foredrag, åbne yogaklasser og community events, hvor du har mulighed for at møde folk fra den andre hold. Det er helt gratis for dig, hvis du går på et af vores kurser.
  • Udover de ugentlige kurser er der masser af andre arrangementer i løbet af sæsonen. Foredrag, workshops, ekstra hold, studiegrupper, retreats, festivaler osv. Næsten hver uge sker der noget du kan være med til. Du kan også vælge at melde dig som frivillig, da vi altid har brug for en ekstra hånd i receptionen, i køkkenet, til rengøring af yogasalene og til de store events.
  • Du kan altid spørge i receptionen eller andre der ser lidt mere erfarne ud end dig selv, hvis du har spørgsmål til hvordan alting fungerer på Natha. Vi er her sådan set for at hjælpe dig, også selvom vi nogle gange ser travle ud og løber rundt på gangene, som helt almindelige mennesker!

Dybdegående Ayurvedakursus