Et godt helbred er afgørende for vores livskvalitet, og en god vitalitet og indre livskraft støtter os i alle vores mål og giver os energi til de ting, vi gerne vil opnå. Denne Hatha yoga session vil forstærke vores vitalitet, øge vores indre regenerering og fjerne træthed. Vi vil styrke vores immunforsvar og oplade det indre batteri gennem yogaen.

Undervisningen vil bestå af en kort intro til dagens tema, opvarmningsøvelser af kroppen, asanaer, en dyb yogisk liggende afspænding og en musikmeditation, der passer til dagens tema. Klassen er åben for alle uanset kendskab til yoga

Vi tilbyder en kop te tilsidst til dem, der har lyst, med mulighed for at snakke lidt mere om yoga eller lignende.

Vi glæder os meget til at se dig der!
Team NATHA Aarhus ✨

Gratis for NATHA-studerende
60,- kr. for arbejdsløse/studerende
90,- kr. for andre

Betales ved ankomst med MobilePay.