En indre tilstand af absolut tilfredshed og glæde, hvem vil ikke gerne have det? Ifølge den yogiske filosofi og tradition, er glæde noget som kan kultiveres indefra, uanset ydre omstændigheder.

“Jeg tror på, at formålet med livet er at være lykkelig – i vores væsen er der et rent og enkelt behovet for lykke.” – Dalai Lama                                                                                                                                                                                                                                                                  “Hvis du ikke kan finde lykken i dig selv, kan du ikke finde den nogen steder.” – Shiva Negi

Undervisningen vil bestå af en kort intro til dagens tema, opvarmningsøvelser af kroppen, asanaer, en dyb yogisk liggende afspænding og en musikmeditation, der passer til dagens tema.                                                                                                                            Vi fik have fokus på livsglæde og en åbenhed og nysgerrighed på at møde livet fuldt ud.
Klassen er åben for alle uanset kendskab til yoga ‍

Vi tilbyder en kop te tilsidst til dem, der har lyst, med mulighed for at snakke lidt mere om yoga eller lignende.

Vi glæder os meget til at se dig der!
Team NATHA Aarhus ✨

• Gratis for NATHA-studerende
• 60,- kr. for arbejdsløse/studerende
• 90,- kr. for andre

Betales ved ankomst med MobilePay.