Navlechakraet er essentielt for selvdisciplin og viljestyrke. I løbet af dagen får du et godt overblik over hvordan dit eget navlechakra fungerer og om det trænger til mere energi eller balance.
Vi laver yogaøvelser, åndedrætsteknikker og meditationer til at vække og harmonisere Manipura chakra. Der er fokus på viljestyrke, selvtillid, mod og handlekraft Selvdisciplin er en […]

Et godt helbred er afgørende for vores livskvalitet, og en god vitalitet og indre livskraft støtter os i alle vores mål og giver os energi til de ting, vi gerne vil opnå. Denne Hatha yoga session vil forstærke vores vitalitet, øge vores indre regenerering og fjerne træthed. Vi vil styrke vores immunforsvar og oplade det […]

En indre tilstand af absolut tilfredshed og glæde, hvem vil ikke gerne have det? Ifølge den yogiske filosofi og tradition, er glæde noget som kan kultiveres indefra, uanset ydre omstændigheder. “Jeg tror på, at formålet med livet er at være lykkelig - i vores væsen er der et rent og enkelt behovet for lykke.” - […]

Please note: the sign-up deadline is Friday 2 May, in order for us to have enough time to prepare the cacao ❤️ Bhakti Yoga is the path of love and devotion. By centering in the heart and giving ourselves to a higher ideal or directly to God we become one with that we are devoted […]